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水果减肥的哪些误区,你踩进去了吗?

2016-04-14 11:12:40出处:美一下女性网编辑:judith
导读:水果减肥没有化学物质伤害受到年轻女性的追捧,但是不是所有水果都有减肥功效的,而且吃法也有讲究,正确的食用方法才能让水果起到减肥的效果,以下几点都是平时MM们在水果减

水果减肥没有化学物质伤害受到年轻女性的追捧,但是不是所有水果都有减肥功效的,而且吃法也有讲究,正确的食用方法才能让水果起到减肥的效果,以下几点都是平时MM们在水果减肥使用时的一些误区,看看你有没有踩误区吧。

空腹吃水果最减肥

水果减肥的哪些误区,你踩进去了吗?

消化功能不好,胃酸分泌过多,或者有胃肠道疾病的人都不适合空腹吃水果,尤其是山楂、柠檬这些酸味较重的水果会让本就“偏酸”的胃部雪上加霜。

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