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夏天自带游泳圈怎么办,每天早起两杯水轻松去除赘肉

2016-06-27 15:05:38出处:美一下女性网编辑:颜小美
导读:有些人本来不胖的,可是就是小肚肚特别明显,让好身材大打折扣。可是应该怎样去除游泳圈呢?

我们的身边有一种人,明明不胖,可是小肚子那里就是凸出向外,特别的不好看,穿衣服真的是很忧桑.尤其是每天都在办公室做着的白领,即使很努力的节食可是仍然大肚子;大肚子真的好尴尬呀!面对这个问题应该怎么办呢?

首先小编建议大家先清楚自己是哪一款“小富婆”,再对症下药。

夏天自带游泳圈怎么办,每天早起两杯水轻松去除赘肉

大胃型

属于大胃型的“小腹婆”,其实并不是小腹大而是胃口大,这跟吃饭过快、吃饭时不专心等坏习惯有很直接的关系。你应改变饮食习惯,比如每一口一定要嚼十次。

水桶型

女性一过三十岁,肌肉便开始松弛了,不但发胖,而且往中间部分走,而等到四十岁这个情形就更明显。有时会听到有些女性自嘲地说自己腰上长了“游泳圈”,这就是“水桶型”了。

大肚型

还有一种则是“大肚型”,就是在肚脐以下的腹部比较大的类型。大肚型容易出现在生完孩子的女性身上,多半因为积水。

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