手机版网站导航美一下女性网,做最美丽的自己!

手机版

主页 > 美容 > 问题肌肤 > 睡眠不足的黑眼圈如何管理去除 > 正文

睡眠不足的黑眼圈如何管理 去黑眼圈小窍门

2016-12-28 09:58:07出处:美一下女性网编辑:吃瓜群众
导读:睡眠不足造成的黑眼圈最重要的就是提高你的睡眠质量,以及减少熬夜。另外如果已经形成了,那么就可以通过下面这些窍门来对抗它!

黑眼圈形成的原因一般分为先天的遗传因素和生活中由于各种情况而导致的黑眼前。而我们现在大多数人所谓的黑眼圈就是因为长期的睡眠不足造成疲劳,再加上精神压力的压迫而形成的。因为睡眠不足而造成的黑眼圈是因为眼部皮肤的红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞留以及造成眼部色素沉着。

睡眠不足造成的黑眼圈最重要的就是提高你的睡眠质量,以及减少熬夜。另外如果已经形成了,那么就可以通过下面这些窍门来对抗它!

睡眠不足的黑眼圈如何管理 去黑眼圈小窍门

眼周按摩

黑眼圈是由于眼部血液循环较差,静脉呈现瘀滞状态所致,那么我们就一起来做做眼周的按摩,帮助改善眼周的血液循环。

洗干净双手后,利用合适自己的眼霜作为介质,用中指以按压的方式由上眼睑的内部向外按压至太阳穴,再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处,如此来回几次,可有效促进眼周围的血液循环。

或者在工作一段时间后,也可以做一做下面的动作:搓热双手,然后闭上双眼,用搓热的双手轻轻贴在我们的眼睛上,利用手的温度来消除眼睛的疲劳,待温度降低后又重新搓热贴在眼睛上,如此反复几次,这种方法对于改善眼周围的血液循环是相当有效的。

选择合适的眼霜

眼周围的皮肤是非常薄非常嫩的,厚度约为脸部皮肤的1/4左右,如果不精心保养,就容易显出老化。眼部保养品的选择,最好选用的是“海绵式”保湿剂的眼霜或眼胶。所谓“海绵式”保湿剂,就是产品中含有胶原蛋白、弹力蛋白等高分子的保湿剂,它利用纤维网状的高分子,使水分不易蒸发散失而达到保湿的效果。而低分子的醇类保湿剂则不同,它是一种具有吸水性的物质,从周围环境中吸取水分来达到保湿的效果,但是像在冬天等空气比较干燥的时候,就要从皮肤内吸取水分了,因此不但不能保持皮肤的滋润,反而会使得皮肤变得干燥而更易老化起皱纹。

睡眠不足的黑眼圈如何管理 去黑眼圈小窍门

多做有氧运动

跑步、打球、游泳等等都是有氧运动,每星期至少做3次这样的运动,每次大约做25分钟左右。另外多抽出时间在早上或饭后外出散步,吸取新鲜空气,每晚按摩及滋润。

激光美容

有相关的专家介绍,这种激光是可以从根本上解决黑眼圈的。激光所选的特定波长的光波可使血红蛋白凝固,毛细血管闭合,从而改善眼部肌肤的颜色,达到快速去黑眼圈的目的。如果是脉冲光和IPL联合起来治疗的话,大约3-5此就可以看到格外明显的效果。有关医美方面的事还是需要大家的谨慎辨别。

分享到

相关阅读

水果贴片帮你快速消除黑眼圈 消除黑眼圈小妙招

要知道黑眼圈也是一种皮肤问题,这也是眼部缺水的一种象征,特别是你在上妆遮黑眼圈的时候,会发现卡粉等情况,并且黑眼圈有时还会伴随着眼袋而产生。...

小心黑眼圈是妇科疾病的预兆 黑眼圈和妇科病有关

眼圈还可能是女性妇科疾病的预兆。对于女性来说,各种妇科疾病如果不及时得到治疗的话,很容易对今后的身体和生育方面的生活造成不小的影响,更重要的是可能引发各种后遗症。...

黑眼圈的化妆遮瑕技巧 一早起来熊猫眼妆容来急救

及时拯救黑眼圈就成了一个不大不小的难题。化妆术当然就是急救的好选择,但想要黑眼圈的完美遮瑕还是需要一些小技巧的。下面就一起来看看黑眼圈都可以怎么遮吧。...

导致黑眼圈严重的原因 教你几招缓解黑眼圈现象

黑眼圈的形成原因不止熬夜这一个,而去除黑眼圈的方法也可以从日常生活中易找的材料中去制作。下面就来看看导致黑眼圈的原因以及缓解的方法都有哪些吧。...

遮黑眼圈遮瑕产品推荐 摆脱熊猫眼的秘密全在一盒遮瑕里

黑眼圈在遮瑕产品的选择上要区别于其它地方的遮瑕,眼下肌肤很容易拔干,遮瑕膏如果滋润度不够的话很容易出现浮粉的情况;如果遮瑕产品的太滋润遮瑕度可能就会打折扣。...

黑眼圈遮瑕大法 抛开熊猫眼妆容更加完美哦!

经常熬夜导致黑眼圈,化妆的时候就成了一个麻烦问题。黑眼圈的遮盖不仅仅是将遮瑕膏涂抹上去就ok了的,对于不同深度的黑眼圈,遮瑕时有不同的用量和手法,并且遮瑕膏颜色的选择...

黑眼圈脸上一挂老十岁 你知道它是怎么形成的吗?

黑眼圈通常是休息不足导致,并且总会给人一种病态和老态的感觉。一般我们认为黑眼圈都是由于睡眠不足而形成的,其实不然,形成黑眼圈的原因有多种。所谓知己知彼,做好功课完...

一觉醒来肿眼泡?四个小妙招让你迅速消除眼部浮肿

眼部浮肿问题相信很多妹子都遇到过,早上起来一不小心就肿眼泡,整个就像哭了一整夜的效果。怎么办,怎么办?快速消眼肿,下面几个能及时有效的小方法赶快学起来吧!...

大家都在找