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脸上为什么会长粉刺 究竟粉刺是怎么形成的?

2012-08-09 13:27:05出处:美一下女性网编辑:ChenLin
导读:一说黑头粉刺就感觉很不舒服,每次洗完脸之后照照镜子,总是可以发现脸上很多小黑点儿,用手挤挤会冒出一个小白点儿,这就是粉刺。脸上为什么会长粉刺,粉刺是怎么形成的呢?

     如何去除粉刺估计是不少年轻人的烦恼,小小的粉刺看似不起眼,好像总也清理不掉,其实找对正确的方法,远离粉刺也不难的,首先要弄清楚粉刺是怎么形成的。

     粉刺产生的原因多种多样,但是最直接的原因内分泌失调,皮脂腺分泌旺盛,导致毛孔堵塞。毛孔堵塞后,毛囊里的油脂排不出来,越积越多,就形成一颗颗小粉刺。这是粉刺产生的内因。

 

脸上为什么会长粉刺 究竟粉刺是怎么形成的?
 

     其实还有很多诱因会滋生粉刺:

     1、饮食因素:嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等食品及烟草者,均可刺激皮脂腺肥大、增生,分泌大量皮脂,诱发粉刺。

     2、精神因素:如情绪亢奋、精神紧张,易导致皮脂腺分泌旺盛,从而诱发粉刺。

     3、个体因素:如月经不调、工作劳累、休息欠佳、青春期、不当的皮肤护理和皮肤病治疗以及不注意皮肤生理卫生。

 

脸上为什么会长粉刺 究竟粉刺是怎么形成的?
 

     那粉刺怎么去除呢?

     我比较推荐的是食疗和茶疗相结合的方法,以清热解毒,改善内分泌失调为首要目标,尽早恢复机体平衡,实现去除粉刺的目的。

     关于食疗,平时多吃富含维生素A和B的食物,例如胡萝卜、菠菜以及动物肝脏等都富含维生素A,瘦肉、豆类及白菜等维生素B含量很丰富;富含锌的食物也应多吃,因为锌元素具有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用,蛋类、海鱼及瘦肉含锌都很丰富;清凉祛热的食物也应多吃,西红柿、莲藕、山楂都有此种效果。

     预防粉刺应该要注意生活作息要规律正常,不要熬夜,少吃辛辣高脂肪食物多喝开水少做激烈运动,建议用硫磺皂洗脸,避免烟酒,注意一定不要挤压青春痘,容易感染,可能会加重病情。

     本文由美一下女性网(https://www.meiyixia.com/meirong/)小编编辑整理,请勿转载,如需转载,请注明文章来源路径

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