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怎么有效调节皮肤水油平衡 秋高气爽更需皮肤干爽

2016-10-16 21:59:21出处:美一下女性网编辑:吃瓜群众
导读:肤水油失调是出油及油性皮肤的首要原因,外油内干、油脂过盛的皮肤很容易引发各种皮肤问题。下面是关于调节水油平衡的日常护肤方法,远离各种皮肤问题。

皮肤水油失调是出油及油性皮肤的首要原因,外油内干、油脂过盛的皮肤很容易引发各种皮肤问题。不要总觉得只有夏季才会大出油,任何季节都需要调节皮肤的水油平衡,控油同时注意水分的补充及保湿,这样才能拥有一个干爽的肌肤。

如何调节肌肤的水油平衡?对于秋季而言可能更多的是需要注意保湿的工作,控油产品的比例可以稍微做一些调整。下面是关于调节水油平衡的日常护肤方法,秋天更需要有一个干爽的肌肤,才能远离各种皮肤问题。

怎么有效调节皮肤水油平衡 秋高气爽更需皮肤干爽

如何调节水油平衡

1.冷热水交替洗脸

先用热水洗脸让毛孔张开,可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右,过高的温度可能会使你的毛细血管扩张,造成更多的油脂分泌,所以40左右还是要控制好的。

热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品,但是用冷水洗脸的时候就不要用了,冷水就是为了让你的毛孔收缩,减少皮脂分泌。这种方法洗脸,一天至少早晚两次洗。

用毛巾按压脸部,沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓,这样容易刺激皮肤,还容易堵塞毛孔。

2.脸部按摩

脸部清洁后,最好用少量精油按摩脸部穴位,促进脸部的新陈代谢。这样有助于脸部自己排出毒素,自然就可以减去很多皮肤问题的发生。

3.日常饮食习惯

实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤,你应当注意尽量不要暴饮暴食,少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鲜等);如果你管不住自己的嘴,你可以在大餐一顿之后经常洗脸,清理掉过多的油脂。

4.定时做面膜及去角质

日常补水面膜可以及时补充你肌肤丢失的水分,但不宜每天做,可以有规律间隙的进行。

每周需做一次面部“大扫除”,去角质不宜过多,但也不能没有。一周一次去角质,是皮肤能承受且有很好效果的次数。

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