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吃苹果的好处是什么 多吃苹果有什么功效和作用

多吃苹果可不只是可以减肥,还有很大的功效和作用,那么多吃苹果的好处究竟是什么呢?...
2017-09-22

不知道含铁高的食物有哪些 就把这些食物名单记住吧

铁元素是构成人体的必不可少的元素之一,缺铁会影响到人体的健康和发育,最大的影响即是缺铁性贫血。孕妇多吃这些含铁高的食物,改善贫血胎儿更健康。...
2017-09-20

母女俩吃野蘑菇中毒 怎样分辨野蘑菇能不能吃

野外的蘑菇不能随便乱吃,这已经是人们应该基本具备的常识了,之前就看到过很多新闻,因为误食有毒的野蘑菇导致食物中毒,严重者丧命的也不在少数。...
2017-09-18

红烧茄子的家常做法 美味营养又下饭

民以食为天,一日三餐吃什么是每天都在讨论的话题。红烧茄子具有丰富的营养,开胃下饭,是很多家庭都钟爱的一个菜。怎样做红烧茄子才能既美味又不流失营养?...
2017-09-18

喝葡萄酒的好处是什么 喝葡萄酒会发胖吗

葡萄酒是用新鲜的葡萄或葡萄汁经完全或部分发酵酿成的酒精饮料。医学研究表明:葡萄的营养很高,而以葡萄为原料的葡萄酒也蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素~...
2017-09-11

你知道男人吃什么补肾壮阳?7种食物是肾虚男人的福音

对于肾虚的男人而言,日常应该多吃什么食物来补肾壮阳呢?补肾壮阳的食物,又有哪些呢?药补不如食补的道理大家都懂,现在就为大家介绍一下那些具有补肾壮阳效果的食物名单。...
2017-09-09

冰皮月饼怎么做 好吃又好看中秋就吃它了

不知道这是不是你们和小编的共识啊,就是现在的月饼越做越不好吃,油也很大一个味道~但是中秋节不吃月饼又真的很怪异啊,那么,为什么不尝试着自己做呢?...
2017-09-09

如何自己在家煎牛排 只需八步轻松搞定

现在西餐厅的牛排真的太贵了,而且用油的质量还不知道能不能保证,自己在家煎牛排但美味而且健康。最重要的是还很有情调啊~想想,在爱人回家的时候,你亲手给他煎上一块牛排,...
2017-09-09

吃山药的禁忌是什么 什么人不能吃山药

大家都知道,山药是一种很滋补的食物,大多数人都很喜欢吃山药,但是,山药虽然很滋补,但不是所有人都适合吃的,一旦没有注意好,就会产生一些不好的效应,也会给身体造成一...
2017-09-01

喝蜂蜜的好处是什么 喝蜂蜜的最佳时间是什么

蜂蜜是一种纯天然的营养丰富的食品,也是我们比较常见的滋补品之一,并且蜂蜜非常容易吸收,所以蜂蜜一直都是深受欢迎的养生佳品。...
2017-08-30

5种润肺效果最好的水果 秋冬防咳嗽就是它了

夏天已经过去,在秋老虎过去了以后,天气就逐渐的转凉,很多疾病就伴随着这样越来越凉快的天气,悄无声息的来到大家的身边,咳嗽就是最常见的一种。我们都知道,咳嗽起来的滋...
2017-08-25

睡前喝牛奶会发胖吗 睡前喝牛奶有什么好处

很多宝宝们都知道,睡前喝牛奶有助于肠道的蠕动,给身体补充需要的营养,还可以给皮肤带来一定的滋养。特别是失眠的宝宝们,睡前喝一杯牛奶,能帮助你更快的进入睡眠的状态。...
2017-08-16

螃蟹不能和什么食物一起吃 你必须要知道的吃蟹禁忌

我们吃到的螃蟹不仅肉质细嫩,味道鲜美,而且营养丰富,但是小编需要提醒大家的是,螃蟹虽然好吃,但是它也有很多饮食禁忌,螃蟹不能和什么食物一起吃你知道吗?...
2017-08-15

牛肉不能和什么一起吃很多人不太懂 其实这些是相克

很多正确的食用牛肉方法每个人都要好好的了解一下。牛肉不能和什么一起吃,吃了会怎么样?以及什么食物和牛肉相宜呢?...
2017-08-10

十五款夏日养胃汤 好胃需要养出来

这些花样百出的吃喝玩乐的项目不但给人们带来丰富的夜生活,还让你的胃变得千疮百孔,根据调查,现在的人百分之八十都有胃病,胃病是不能完全靠药物治疗的,更多的需要养...
2017-07-29

12款养胃健脾粥推荐给大家 健康美味喝出来

都说粥养胃,但是也不是所有的粥都养胃的,最常见的就是白米粥和绿豆粥了,但是天天喝,嘴巴里面什么味道都没有了,而且啊,只是白米和绿豆并不能供给人体内足够的营养哟。...
2017-07-27

牛奶怎么煮营养不会流失 煮牛奶的正确方式

如果没有正确的煮牛奶的方式,就会把牛奶里面的营养成分煮流失,不能给宝宝提供营养,好心办坏事。...
2017-07-24

薏米红豆粥的做法和功效 排毒减肥两不误

红豆薏米都是排毒圣品,赤小豆味甘、酸,性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。特别适合夏天食用。...
2017-07-11

马齿苋的功效与作用及食用方法 你还把宝草当野草吗

马齿苋就是农村一种很常见的野菜,这种植物生命力极其旺盛,随处可见。一般都是一簇一簇的长,它和田间杂草“水花生”长得及其相似,但是他们的效用可是天差地别。...
2017-07-10

电饭煲做蛋糕的方法 教你轻松创造属于自己的味道

谁说烤蛋糕就一定需要烤箱的。说到这里我就不得不佩服起人类的智慧了。居然用电饭煲代替烤箱,真的是太聪明了。你是不是也想给心爱的人最独特的味道呢?...
2017-07-07
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