美一下 / 养生之道 / 养生茶搭配大全功效和作用介绍,什么养生茶最好喝?
养生茶搭配大全功效和作用介绍,什么养生茶最好喝?
2020/03/24
美一下女性网
小敏
导读:喝养生茶是常见的养生方式之一,大部分人都喜欢在午后喝养生茶,其实养生茶可以自己去搭配,下面为大家分享养生茶搭配大全。
广告

喝养生茶是常见的养生方式之一,大部分人都喜欢在午后喝养生茶,其实养生茶可以自己去搭配,下面为大家分享养生茶搭配大全。

1、双花祛痘茶

材料:金银花6克,胎菊8朵。

冲泡方式:将金银花、胎菊洗净,放入杯中,开水浸泡10分钟后饮用。

功效特点:清热解毒,祛痘。

2、调经解郁茶

材料:玫瑰花5朵,月季花5朵。

冲泡方式:将玫瑰花、月季花洗净,放入杯中,开水浸泡10分钟后饮用。

功效特点:清热解毒,祛痘。

3、美容嫩肤茶

材料:玫瑰花5朵,大枣3颗,枸杞子10粒。

冲泡方式:将玫瑰花、大枣、枸杞子洗净,放入杯中,80度开水适量冲泡。

功效特点:美容养颜。

4、靓肤三花茶

材料:玫瑰花5朵,三七花5朵,西红花2根。

冲泡方式:将玫瑰花、三七花、西红花洗净,放入杯中,80度开水适量冲泡。

功效特点:活血通络,美容养颜。

不宜饮用人群:月经期女性。

5、杞菊明目茶

材料:杭白菊3克,枸杞子5克。

冲泡方式:将杭白菊、枸杞子洗净,放入杯中,开水适量冲泡。

功效特点:疏散风热、清肝明目、美容养颜。

养生茶搭配大全功效和作用

6、滋阴养颜茶

材料:菊花3克,枸杞子3克,西洋参3克。

冲泡方式:将菊花、枸杞子、西洋参洗净,放入杯中,开水适量冲泡。

功效特点:美容养颜。

7、橘皮甘草茶

材料:橘皮6克,炙甘草5克。

冲泡方式:将橘皮、炙甘草洗净,将橘皮撕碎,一同放入茶杯中,用开水冲泡,代茶饮。

功效特点:能理气和胃,加速溃疡面愈合,缓解不适症状。

8、橘皮大枣茶

材料:橘皮6克,大枣3枚。

冲泡方式:将橘皮切丝,大枣炒焦,二者一同放入茶杯中,沸水冲泡后加盖焖10分钟,代茶饮。

功效特点:可理气和中,适用于消化性溃疡、胃脘痛等症。

温馨提示:胃有实热、舌赤少津者慎用。

9、砂仁茶

材料:砂仁3克。

冲泡方式:将砂仁捣碎捣烂,研成极细粉末,然后将砂仁细粉用滚开的开水沏泡,代茶饮用。

功效特点:可下气止痛、宽胸膈、化宿食,适于气滞胃痛者饮用。

10、茉莉花佛手茶

材料:佛手6克,茉莉花3克。

冲泡方式:将佛手、茉莉花放入茶杯中,用开水冲泡代茶饮。

功效特点:疏肝理气、和胃止痛,帮助胃的消化吸收,缓解胃痛。适用于气滞型溃疡病。

大家可以根据自己的需求去自行搭配养生茶,毕竟不同的搭配可能功效会不一样哦。美一下女性网后续会为大家分享更多相关的内容哦.

上一篇:疫情开学后该怎么做?疫情后开学学生注意事项一览!
​ 现在的90后都开始养生了,更别说那些年纪比较大的人了,养生的好处有很多,为了帮助大家正确养生,下面分享养生的知识。
养生
所谓的养生就是修养身心,除了身体需要休养以外,身心也是需要去休养的哦,接下来的内容中为大家分享中医养生的方法哦。
中医养生
​养生茶其实除了女生喜欢以外,其实很多的男生也喜欢喝养生茶,很多的养生茶都很适合男生去喝哦。接下来为大家进行相关推荐。
养生茶
根据了解,养生茶好喝的同时好喝的同时又可以养生,深受女性朋友们的喜爱。接下来的内容中为大家分享养生茶的搭配方式哦。
养生茶配方
国内注重养生的群体还是比较大的,养生的方式有很多种,可以结合中医的方式去养生,下面分享养生方面的知识大全哦。
养生中医
喝粥是绝佳的养生方式之一,很多的养生粥对我们的身体都会有所帮助。现在有挺多的养生粥加盟店可以加盟哦,下面整理排名靠前的加盟品牌。
养生粥加盟店
所谓的养生,除了要休养身体以外还要休养身心。养生需要注意很多方面,比如饮食等,我们应该如何去正确科学的养生呢?
养生
最新文章
热门阅读