手机版网站导航美一下女性网,做最美丽的自己!

美一下女性网

手机版

主页 > 健康 > 养生之道 >

拔罐的好处与坏处是什么 拔罐和刮痧可以一起做吗

拔罐是从中国很久以前的古代传下来的一种古老的养生方法,拔罐可以帮助大家将自己身体里面的湿气去除,减轻体内寒气的侵蚀,减缓自己的疲劳等功效~...
2017-11-02

绿茶的功效与作用是什么 喝绿茶的注意事项是什么

绿茶的茶水不仅有消解掉身体里面的脂肪,降低血脂的功效,还能通肠胃清肠毒。对于女性的排毒养颜有很大的帮助,所以才会有女性多喝绿茶气色就会变好的说法~...
2017-10-19

记忆下降不用怕 多吃六种食物“找”回它!

长期使用电脑也会损害记忆力。但是健忘并不是无药可救的,一些行之有效的方法会帮助你找回失去的记忆力。下面是一些增强记忆力的饮食秘诀,供参考:...
2017-10-12

别犯错!蜂蜜什么时候喝最好有讲究 五个时间让功效翻倍

蜂蜜含有非常丰富的营养成分,是许多养生人士必备保健食品。当代女性也是很钟爱,它不仅美容养颜,还能帮助我们清宿便排肠毒。蜂蜜什么时候喝最好?这五个时刻喝蜂蜜水最好!...
2017-10-10

去湿气的食物有哪些 秋天祛湿就别错过它

要说去湿气什么方法更好,当然就是内调也就是食疗,食疗不但会帮助你去掉体内多余的湿气,还不会给你的身体健康造成怎样的危害,最重要的就是还可以补充你身体所需的营养!...
2017-09-26

秋季喝什么茶好有讲究 记住这几种茶名错不了

中国人一贯有饮茶的习惯,喝茶的好处也很多。但不是所有的茶都适合在秋天喝的。那么秋季喝什么茶才好呢?这些适合秋季喝的茶对身体大有好处,你必须要知道。...
2017-09-25

绿豆汤的功效与作用 绝不止清热解毒这么简单

炎炎夏日,一碗凉凉的的绿豆汤可以说是非常好的夏季消暑饮品了,做法简单,取材容易,味道可口。绿豆汤为什么可以解暑呢?有什么功效和作用?带你一探究竟。...
2017-09-21

泡脚的最佳时间和温度都有讲究 别再傻傻犯错了!

很多人都会在会在晚上睡觉之前泡脚,尤其是在冬天,泡脚不仅能让身体更暖和,对驱除体内的寒气也有很好的功效。泡脚的最佳时间是什么时候,泡脚的好处有哪些?...
2017-09-21

吃什么食物补肾壮阳的效果最好 补肾汤应该怎么做

但是因为现在年轻人不健康的生活方式,不规整的性生活,让肾脏的负荷过大,最后让自己的肾脏精疲力竭,苦不堪言,对有些事也是力不从心~...
2017-09-21

冰糖雪梨的功效与作用 润喉止咳还能美容

秋冬季节,喉咙容易干痒,这点小毛病又不想吃药打针,冰糖雪梨就是你的最佳选择。不仅可以润喉止咳,还能降火气,最不可思议的是居然还可以美容。...
2017-09-18

煮玉米需要多长时间有窍门 做好3点吃起来更软糯香甜

玉米作为一种很常见的五谷,不但具有很高的营养价值,味道甜嫩,还能抗癌。通常的吃法无外乎就是煮玉米、炒玉米,那煮玉米需要多长时间?玉米发糕你吃过吗?...
2017-09-15

秋季养生知识你知道吗 秋天应该怎样养生才好

夏天的燥热已经退去,秋天的凉爽随之而来,秋天是一个适合养生的季节,但是养生也要讲究一个方法,可不是随便怎么养生都可以,那么,秋季养生的基本知识你知道吗...
2017-09-14

错吃=白吃?黑枸杞的正确吃法你知几个?

黑枸杞的营养价值和药用价值都比红枸杞要高。此外,黑枸杞还有你想不到的功效——美容养颜抗衰老。黑枸杞的正确吃法,快来学习啦。...
2017-09-13

用艾叶泡脚有什么好处 体质虚寒的你一定要看

用艾叶泡脚有什么好处?艾叶的用途很广,可食用可药用。但是艾叶泡脚你了解么?艾叶泡脚的好处是什么,如果你是体质虚寒容易上火的人,一定要看下去。...
2017-09-06

欲知缺铁性贫血吃什么好 就把含铁高的这些食物收好

是药三分毒的道理其实大家都懂,所以,在贫血尚不太严重的情况下,当然是选择食疗较为妥当了。所以,你不用再问我我治疗缺铁性贫血究竟该吃什么好了。因为,含铁丰富的食物名...
2017-09-05

后脑勺疼是怎么回事 你必须要会做的颈肩护理保健

随着社会的发展,我们日常生活中多了很多的新型工作,工作中你是否也存在这一些职业病呢?就如我们长期久坐后会带来的病痛,要学习日常的护理保健,这些你必须要知道!...
2017-08-14

皮蛋瘦肉粥的功效 皮蛋瘦肉粥的做法

随着现代生活节奏加快,美食越来越多我们的肠胃开始不好起来,这个时候必须要好好调理一下,粥是具有暖胃的功效,一起来看看皮蛋瘦肉粥的功效是什么,在家也能自己做!...
2017-08-12

吃南瓜籽会变龅牙吗?南瓜籽的作用和功效究竟是什么

南瓜是生活中很常见的蔬菜之一,南瓜可以做出很多好吃的菜肴。但是很多人不知道南瓜籽的功效是什么,还有的人说换牙期的小孩子吃了牙齿会变龅牙?这是真的吗?...
2017-08-10

在这个喧哗的世界拥有一颗健康的心 心灵瑜伽该怎么做

抑郁症一件变成了一种比癌症还可怕的存在,活在这个世界上,就要接受这个世界带给我们的负面情绪,压力、忧伤、惆怅,孤独,不管是怎样的情绪,我们都应该更好的接纳它。...
2017-08-01

脚后跟疼是怎么回事 原因真相大揭秘

21世纪,人们生活环境和生活质量都在提高。也出现了很多奇怪的病痛。例如脚后跟痛。越来越多的人受到脚部疼痛的困扰。脚后跟疼是什么原因?脚后跟疼是不是一种病。...
2017-07-07
上一页 1 2 3 4 5 ...5 下一页

大家关注焦点