手机版网站导航美一下女性网,做最美丽的自己!

手机版

主页 > 健康 > 健康百科 > 七个坏习惯会导致女性肾虚病症 > 正文

七个坏习惯导致女性肾虚 不可忽视的坏肾小习惯

2016-10-30 16:28:48出处:美一下女性网编辑:吃瓜群众
导读:女性如果患有肾虚的话,如果没有得到及时的补给,就会伴有一系列的并发症。因此,女性肾虚也是不可忽视的。那么女性会因为什么而导致肾虚呢?有可能你日常的一些小习惯就是凶

有一种迷之困惑就是肾虚只是男人的专属,其实并不是这样,女性也可能因为某些原因而引发肾虚的情况。肾虚一般是指肾脏精气阴阳不足,一旦有肾虚的症状则会进一步引发各种肾脏疾病,免疫力也会随之下降。女性如果患有肾虚的话,如果没有得到及时的补给,就会伴有一系列的并发症。比如更年期提前,或是提早衰老、面部暗黄浮肿,也可能会出现各种手脚冰冷、失眠,甚至是血压上升的风险。因此,女性肾虚也是不可忽视的。那么女性会因为什么而导致肾虚呢?有时候可能只是你日常的一些小习惯,久而久之就会成为导致肾虚的源头。

七个坏习惯导致女性肾虚 不可忽视的坏肾小习惯

口味太重

盐是让肾负担加重的重要元凶之一。饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的,摄入太多,肾脏的负担就加重,再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出,又进一步加重肾脏的负担,从而导致肾脏功能减退。所以女性要适量摄取盐分。

不喝水

现在不少人都不爱喝水,不仅每天摄入的水分不足,而且还喝饮料比喝白开水要多。要知道肾脏的代谢是需要水分来维持的,而饮料中所含的咖啡因往往会导致血压上升,血压过高就会伤到肾。因此要养肾就得多喝水少喝饮料。

爱喝浓茶或咖啡

浓茶含有很高的氟,而肾脏又是氟的主要排泄器官,当饮用过量时,就会超出肾脏的排泄能力,导致氟在体内堆积,因此会给肾脏带来损害。咖啡豆含有大量的咖啡因、脂肪和糖分,适量的咖啡有助于肠胃消化,但经常饮用会过量消耗肾脏的能量,影响肾功能。

经常憋尿

尿液在膀胱太久很容易繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到肾,导致尿路感染。这类感染一旦反复发作,可导致慢性肾盂肾炎,慢性肾盂肾炎也是引起肾衰竭的原因之一。

分享到

相关阅读

女人宫寒有什么症状 导致宫寒的原因有哪些

女性宫寒的现象其实十分普遍,轻微的宫寒对子宫的影响不大,但严重则可能导致不孕。我们应该要知道导致宫寒的原因,以便于今后避免。也要知道女性宫寒的症状,以自省。...

张译道歉称妖精会是为了搞笑 不是歧视女性职场霸凌

今日,张译为早年间成立“妖精会”,并且将女孩塞进水缸中,强迫其“入会”的事情道歉,称自己只是为了好玩而已。...

女性乳晕长毛怎么回事 雄性激素分泌偏高的危害和治疗

女人乳晕上长毛,不仅是美观的问题,还可能预示着身体健康。如果是因为雄性激素分泌偏高导致的乳晕长毛,那一定要引起重视了。...

女性妇科病是怎么引起的 为了健康要多注意日常细节

白带有异味、腰酸背痛等现象都可能是妇科病的表现。那女性妇科病是怎么引起的呢?其实我们生活中很多细节就是导致妇科病产生或加重的原因。请继续看下文。...

怎样洗内裤最干净健康 不可忽略的女性健康问题

内裤能直接接触女性的私处,也是女性朋友最贴身的衣物。因此,内裤的干净与否是不可忽略的女性健康问题。那怎么洗内裤才能干净又健康呢?一起学习一下吧!...

女性阴道放屁是什么回事 预防阴道放屁的方法有哪些

有些女性朋友的阴道不仅仅是在性生活时放屁,有时就算是坐着阴道也会放屁。那女性阴道放屁是什么回事呢?有什么方法可以预防阴道放屁?...

女性该怎样呵护自己的乳房 保护乳房不能做的事有哪些

不会正确保养自己的乳房,会导致乳房出现一些问题,严重的还可能导致乳腺癌。正确呵护乳房对女性来说,是一件迫在眉睫的事。接下来就来看看女性应该怎样呵护自己的乳房...

女性月经期间吃什么食物好 月经是女性排毒的方式吗

女性在月经期间生理激素不稳定,导致情绪波动较大,免疫力下降。月经真的是女性排毒的一种方式吗?在女性月经期间吃什么食物比较好呢?...

大家都在找