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感冒要忌口的食物有哪些?什么食物最好不要吃?
2020/02/12
美一下女性网
柯乐
导读:感冒了一定要重视,尤其是饮食方面,那么在感冒期间,究竟什么样的食物是最好不要吃的呢?下面一起仔细的来了解一下吧!
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感冒了一定要重视,尤其是饮食方面,那么在感冒期间,究竟什么样的食物是最好不要吃的呢?下面一起仔细的来了解一下吧!

1、肉类

例如,鸭、羊、猪等,鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞,容易滑肠敛邪,猪肉肥腻,助湿生痰,动风蕴湿;羊肉甘温助热,偏于温中暖下,且有敛邪之弊。

2、浓茶

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。

3、蜂蜜

感冒发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。

感冒要忌口的食物

4、鸡蛋

鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。

5、香菜

香菜辟一切不正之气,有温中健胃的作用。但是容易患感冒的人,应避免食用香菜,因为这类人常存在气虚,吃香菜会导致感冒更加频繁。

6、柿子

柿子本身性质寒涩而敛滞,有滋阴润燥的作用,但不适于风寒感冒群体,多食会容易敛邪,延缓感冒的痊愈,加重病症。

以上的几种食物在感冒之后是不宜食用的哦,更多关于感冒期间的饮食注意事项,大家可以继续通过美一下的营养饮食栏目来了解呢。

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