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桑葚的功效与作用有哪些 快快跨上篮子摘桑葚去(2)

2017-05-02 18:25:40出处:美一下女性网编辑:朴朴
导读:现在正是桑葚果子成熟的时期,趁着周末,踩着阳光,快快挎上篮子去摘桑葚吧。你知道桑葚这种身子小小的果子,它的功效与作用有哪些吗?

6、抗癌防癌

桑葚子果中所含的花色素、芸香苷、葡萄糖、钙质、果糖、无机盐、胡萝卜素、烟酸及多种维生素等营养成分,都具有预防肿瘤细胞扩散,避免癌症突发的作用。

7、缓解失眠多梦

桑葚可以治疗神经衰弱,失眠健忘等症状。具体药方是:桑椹子30克,酸枣仁15克。水煎服。每晚1次。

8、治疗便秘

桑椹还可以治疗便秘呢。具体药方是:桑葚子30克,蜜糖30克。水煎服,每日1次。

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桑葚的功效与作用有哪些

桑葚的食用禁忌

1、脾胃虚寒作泄者勿服。

2、孕妇禁吃桑葚子。

3、桑葚子含糖量高,糖尿病人应忌食用。

4、儿童不能够多吃桑葚子,过多食用导致流鼻血,因为桑椹子中含有较多的胰蛋白酶抑制物,会影响到我们人体对铁、钙、锌等物质的吸收

5、未成熟的桑葚子不能吃。因桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎。

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