美一下 / 母婴创业 / 婴儿辅食油哪种最好?婴儿食用油排行榜
婴儿辅食油哪种最好?婴儿食用油排行榜
2020/03/11
美一下女性网
柯乐
导读:现在很多的妈妈们都会给宝宝做辅食,那么一般来说,给宝宝做辅食的时候,使用什么油是最适合的呢?下面一起来了解一下婴儿专用的食用油排行榜吧!
广告

现在很多的妈妈们都会给宝宝做辅食,那么一般来说,给宝宝做辅食的时候,使用什么油是最适合的呢?下面一起来了解一下婴儿专用的食用油排行榜吧!

1、核桃油

核桃油当中含有丰富的磷脂,可以促进宝宝的智力发育,一般,核桃油建议用来进行凉拌,不建议高温烹饪哦!

2、橄榄油

橄榄油当中含有大量的不饱和脂肪酸、矿物质和维生素,营养价值非常高,除此之外,橄榄油在加工的过程当中,巧妙的使得营养成分保持了天然的状态,非常适合宝宝食用。

小提示,高温容易破坏橄榄油的不饱和脂肪酸,所以橄榄油最好冷食或炒,不要煎炸哦。

婴儿食用油排行榜

3、山茶油

山茶油含有丰富的油酸、亚油酸、维生素等营养成分,注意,山茶油当中,油酸和亚油酸的含量是要比橄榄油都要高的哦。

山茶油比较适合宝宝食用,小提示,最好冷食或炒,不要煎炸哦。

4、亚麻籽油和紫苏油

亚麻籽油当中含有45~50%的α-亚麻酸,紫苏油当中含有65~70%左右的α-亚麻酸。

这两种食用油都是很适合宝宝使用的,当然,这两种油的气味比较特殊,妈妈们可以根据宝宝对气味的接受程度来考虑是否使用哦。

5、芝麻油

芝麻油也就是我们常说的香油,芝麻油具有促进血液循环、润肠等功效,可以帮助宝宝改善便秘的情况,芝麻油当中含有丰富的维生素E和亚油酸,营养价值非常高。

核桃油、橄榄油、山茶油、亚麻籽油和紫苏油、芝麻油都是很适合宝宝食用的呢,妈妈们都可以去尝试一下哦!以上排名不分先后,更多婴儿辅食内容,可以关注美一下的母婴创业栏目了解。

推荐阅读:

宝宝食用油吃那种最好?宝宝食用油吃哪个牌子?

婴儿辅食哪个牌子好?五大品牌介绍

婴儿用品什么品牌最好?婴儿用品品牌排行榜一览

上一篇:吴尊道歉是怎么回事?吴尊到底什么时候结婚的?
很多的父母在为了给宝宝取名方面犯难,不知道给自己的宝宝取什么名字比较好,接下来的内容中为大家推荐一些好听的名字。
取名字免费大全网上
现在2020年了,受疫情影响,2020年都已经过去了一小半了,2020年出生的宝宝取什么名字比较的好呢?下面为大家进行分享。
名字2020年
每个人起名字后是有机会去修改自己的名字的,但是这个机会貌似只有一次,不可以一直更改姓名哦。如果宝宝要改名字,需要有什么手续呢?
宝宝改名字手续
乳名指的的就是宝宝小时候的名字,孩子除了有乳名以外,还有大名哦。接下来的内容中为大家分享一些好听的宝宝乳名,看看有没有喜欢的吧!
宝宝乳名男孩
宝宝出生了以后,父母必须要给自己的宝宝取个名字,这样才可以上户口,如果是女宝宝的话,应该取个什么样的名字比较好呢?
取名字名字女孩
给宝宝起什么样的名字让很多的父母们犯难,很多父母会在网上去搜索名字,而且还有一些免费取名字的软件,下面告诉大家如何给宝宝取名。
取名字名字
现在的父母很重视给孩子起名字,他们会翻阅字典,甚至是花钱请人取好听的名字,应该如何去取一个好听又有内涵的名字呢?
取名字小名
最新文章
热门阅读