• “小鸟胃”养成记 如何减小食欲变成胃口小的人
  • 瑜伽减肥的注意事项 练瑜伽减肥更要“会”瑜伽
  • 什么导致你运动减肥后反弹 运动后不要这么做
  • 总有人吃不胖是为什么 健康的饮食习惯才是减肥
  • 导致冬季容易发胖的原因 为什么每逢冬天胖十斤
瘦脸

女生都渴望拥有一张小脸,不仅是百搭而且拍照也不用费心的躲在最后面显脸小了。瘦脸方法很多,下面就为大家盘点几个技巧一个一个慢慢试吧。………详细>>

瘦臂

拜拜肉不仅是因为脂肪的堆积,还有日常缺乏运动而导致的手臂不紧实,这样根本就没有线条可言。下面就为大家说说那些能有效针对拜拜肉的运动………详细>>

丰胸

多妹子都苦于胸部不够傲人而有了各种各样的想法,在我们日常生活中就有很多可以让胸部二次发育的方法,有效就不用多说了,最重要的还是健康………详细>>

瘦腰

如何减小肚子呢?知道世间懒癌患者无限多,所以下面就来为大家介绍一个不用太费力气,只需要调整你呼吸的方法。让你的小肚腩消失于呼吸之间………详细>>

美臀

塑性是减肥中必备的一个要素,而臀部的塑性就是其中的重点,臀部如果过于扁平穿裤子会很难看,空荡荡的没有一点型。下面就为大家介绍几招来………详细>>

瘦腿

相比较上半身而言,下半身肥胖更难减掉。减肥这件事,就是在于一个毅力和恒心,下半身难减并不是不能减。下面就教大家几招专门对抗下半身肥………详细>>

10个腹肌撕裂者动作 瘦出美腰身 1个月绝对见效
瘦出完美腰身的10个动作

都说运动是最健康且最有效的减肥方法,要我说这真是一点也没错。如果你是一个爱好运……详细>>

让你轻松减肥的自我按摩方法
轻松减肥的自我按摩方法

要减肥不能只靠控制饮食来完成,最健康的减肥方法是运动或者按摩,不仅有效而且不反……详细>>

减肥工具
  • bmi测试
  • 输入身高和体重以及性别,立刻测出你的bmi值,并判断你是否需要减肥。
  • 性别:
  • 体重: kg 身高: cm提交
  • 腰臀比例
  • 输入腰围、臀围、性别立刻测腰臀比例
  • 性别:
  • 腰围: cm 臀围: cm提交
瘦身图文